Espetadas de salmão com molho teriyaki

Duração: 20 min
Quantidade: 2 Pessoas

Ingredientes

2 espetadas de salmão
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Espetada Salmão Kg
1 un = 0.35kg10,49€ / un29,95€ / kg
Molho teriyaki a gosto, aprox. 100ml
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Molho Lee Kum Kee Teriyaki Sem Glúten 368g
1 un = 0.368kg7,49€ / un20,35€ / kg
Ceboleta fresca q.b.
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Ceboleta 100g
1 un = 0.1kg2,49€ / un24,90€ / kg
Sementes de sésamo q.b.
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Sementes Sésamo Seara Biológicas 200g
1 un = 0.2kg1,99€ / un9,95€ / kg
Salsa fresca q.b.
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Salsa Kg
1 un = 0.04kg1,40€ / un34,99€ / kg
Fio de óleo vegetal
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Óleo Frylight Girassol Spray 190 mL
1 un = 0.19l6,49€ / un34,16€ / l

Preparação

Regue as espetadas com o molho teriyaki e deixe marinar por pelo menos 10min.

Pré-aqueça uma frigideira de grelha, e regue com um fio de óleo vegetal.Coloque as espetadas, e deixe de 2-3min de cada lado, até que o salmão esteja cozido.

Sirva e polvilhe com a cebola fresca cortada finamente, sementes de sésamo e salsa ou outra erva fresca. Delicioso!